חוגים - דרקון הזהב ישראל המרכז לאומנויות לחימה סיניות

וושו ספורטיבי המשלב טכניקה, גמישות, קואורדינציה, כוח ושליטה בגוף. אימונים לילדים, נוער ובוגרים, עם אפשרות להשתתפות בתחרויות בארץ ובחו״ל.

אומנות הלחימה הספורטיבית של ה-Wushu: אגרופים, בעיטות, הפלות ועבודת קרב. אימונים לילדים, נוער ובוגרים, בקבוצה או באימון פרטי.

אומנות לחימה סינית מסורתית המשלבת טכניקות ידיים ורגליים, עמידות, תבניות, יישומים ועבודה עם כלי נשק מסורתיים.

הגנה עצמית המבוססת על עקרונות מאומנויות הלחימה הסיניות, עם דגש על מודעות לסכנה, תגובה נכונה, שחרורים, שליטה והגנה במצבי אמת.

אימון אישי המותאם למטרות, לרמה ולקצב של המתאמן. Wushu, Sanda, קונג פו מסורתי והגנה עצמית.

סדנאות מעשיות להגנה עצמית המותאמות לחברות, ארגונים, מוסדות חינוך וקבוצות. דגש על זיהוי מצבי סכנה, מניעה, תגובה נכונה וכלים מעשיים למצבי אמת.